Elle favorise un bon sommeil et une bonne concentration, aide à gérer le stress et procure calme et sérénité – c’est ainsi que fonctionne l’huile de cbd, qui est extraite de la plante de chanvre. Si l’on ajoute à cela la sécurité de son utilisation, prouvée par la recherche, il n’est pas surprenant qu’elle devienne de plus en plus populaire. Malheureusement, la popularité croissante ne va pas toujours de pair avec une augmentation de la qualité. Il existe des centaines d’entreprises qui vendent des huiles de CBD sur le marché. Alors comment choisir une préparation de haute qualité ? À quoi devez-vous faire attention pour être sûr que le complément que vous achetez sera réellement efficace et sûr pour votre santé ?
Comment choisir l’huile de CBD ?
Les huiles de CBD, comme les autres compléments alimentaires, peuvent varier en termes de teneur en substances actives, de concentration du CBD lui-même, de méthode de production, de composition ou de prix. Tous ces aspects influent sur la qualité finale de la préparation. Et la qualité joue un rôle énorme dans ce cas. Si l’on veut voir les effets de la supplémentation en CBD, il faut choisir le meilleur produit possible. Avant d’ajouter votre première bouteille de CBD à votre panier dans un élan d’excitation, demandez-vous si ce produit est fait pour vous. Vous avez peut-être entendu parler des merveilles du CBD et des effets de son utilisation par des amis. Vous analysez les réactions que vous recevez et vous sentez que vous devez l’essayer. C’est compréhensible. Cependant, cela ne fait pas de mal de lire davantage sur les propriétés du CBD lui-même. Cela vous permettra d’évaluer froidement si ce produit peut réellement vous aider. N’oubliez pas de ne puiser vos connaissances que dans des sources fiables. Lisez des articles fondés sur des recherches scientifiques. De cette façon, vous filtrerez les informations non prouvées et prendrez la bonne décision. Si vous souffrez de maladies chroniques ou si vous prenez régulièrement des médicaments, consultez votre prestataire de soins de santé sur votre désir de mettre en place une supplémentation en CBD. Le cannabidiol, comme toute autre substance d’origine naturelle, peut interagir de diverses manières, affectant ainsi l’effet thérapeutique final des médicaments utilisés. Rendez-vous sur un site spécialisé pour choisir la meilleure Huile cbd en ligne.
Choisir le type d’huile de CBD
L’étape suivante pour acheter la meilleure huile de cbd consiste à choisir son type. Il existe 3 grands types d’huiles disponibles sur le marché.
– Spectre complet : possède le profil complet des substances actives présentes dans le chanvre. Il contient non seulement du CBD, mais aussi d’autres cannabinoïdes (notamment CBDA, CBN, CBC, CBG, des traces de THC), des terpènes, des terpénoïdes, des flavonoïdes et des huiles essentielles.
– Large spectre : contient tous les ingrédients actifs sauf le THC.
– Isolat de CBD : un seul ingrédient, du CBD pur.
La grande majorité des gens utilisent des huiles à spectre complet. En optant pour une Huile cbd présentant un profil complet d’ingrédients actifs, on est certain de bénéficier de ce que l’on appelle l’effet ambiant. Bien qu’on se concentre principalement sur le CBD, mais la véritable magie se produit lorsque le cannabidiol fonctionne avec le reste des ingrédients du chanvre. Comme le confirme la recherche, la combinaison de toutes ces substances apporte un effet thérapeutique beaucoup plus efficace que dans le cas de composés isolés. Les huiles à large spectre et les isolats de CBD ont également leur justification. En raison de l’absence totale de THC (tétrahydrocannabinol), ils constituent une meilleure option pour les personnes soumises à des tests de dépistage réguliers (par exemple, les athlètes). L’utilisation de ces types d’huile ne présente aucun risque de faux positif dans un tel test.
Parier sur la qualité
Pour acheter une huile de CBD de qualité, une petite enquête est nécessaire. Ne vous inquiétez pas, cela ne vous prendra pas plus de 5 minutes et vous donnera un précieux sentiment de sécurité quant au produit que vous achetez. Les informations suivantes devraient figurer sur la page d’achat d’une huile de CBD décente :
– Composition du produit – plus c’est simple, mieux c’est : un support (par exemple, de l’huile MCT, de l’huile d’olive) et de l’extrait de fibre de chanvre. C’est tout et c’est tout.
– Type d’huile – à spectre complet, à large spectre ou isolée ?
– Informations sur la méthode utilisée pour obtenir l’huile – l’extraction au CO2 supercritique est considérée comme la référence en la matière, car elle permet d’extraire pratiquement toutes les substances actives de la plante de chanvre. L’huile de CBD obtenue par cette méthode est entièrement naturelle et ne contient pas de solvants chimiques qui peuvent être nocifs pour la santé.
Déterminez votre dose de CBD et choisissez votre concentration d’huile
Le choix de la bonne concentration d’huile de CBD est dicté par la quantité de cannabidiol dont vous avez besoin pour ressentir des effets satisfaisants. De nombreuses personnes commencent leur aventure dans le CBD avec des huiles aux concentrations les plus faibles. Elles commencent par une faible dose de CBD (de l’ordre de 5 à 10 mg par jour), puis l’augmentent progressivement jusqu’à ce qu’elles constatent les premiers résultats de la supplémentation, comme une amélioration de la qualité du sommeil ou une réduction du stress perçu. Il s’agit d’une approche judicieuse, car chacun réagit différemment au CBD. Par exemple, votre ami peut dormir comme un bébé après seulement 20 mg de CBD par jour, alors que pour vous, cela peut ne pas être suffisant pour voir des effets. Ce n’est qu’en augmentant chaque semaine la dose de 5 à 10 mg supplémentaires de CBD par jour que vous pourrez trouver votre dose idéale.